Le Chi Gong ou Qi Gong est une forme de gymnastique traditionnelle chinoise.
Elle permet de maitriser sa respiration et son souffle associé à des mouvements lents.
Cette activité est conseillée à toutes personnes de tous âges et de toutes conditions physiques.
Cette pratique renforce les défenses immunitaires, et procure de nombreux bienfaits.
Nous proposons différentes approches liées à vos demandes et à votre condition physique
Les séances sont dispensées par un professeur reconnue
Nina MAHOUT
Qi Gong gymnastique douce
Qi Gong tous publics
Séance de gymnastique douce assise, réservée principalement aux séniors.
accessible à toutes personnes, de tous niveaux.
accès pour personne à mobilité réduite.
séance tous les jeudis de 15 heures à 16 heures, à la mairie
première séance découverte GRATUITE, le 10 Septembre 2020
Séance Qi Gong tous publics
séance tous les jeudis de 19 heures à 20 heures 30, à la mairie
première séance découverte GRATUITE, le 10 Septembre 2020
Tous Publics
carte de 6 Séances (validation par séance)- Vous payez 5 séances
- 1 séance gratuite
Tous Publics
carte de 13 Séances (validation par séance)- Vous payez 10 séances
- 3 séances gratuites